keep设置消耗热量目标方法

Keep作为一款热门的健身应用，为用户提供了丰富的运动课程和健康管理功能。其中，设定卡路里消耗目标是一项非常实用的功能，可以帮助用户更好地规划自己的锻炼计划，达到理想的健身效果。下面小编就给大家介绍一下如何在Keep中设定卡路里消耗目标。

keep怎么设置热量目标？

1、在手机桌面打开keep。

2. 单击“运行”。

3. 单击“设置目标”。

4. 单击“加热”。

5. 选择要消耗的卡路里目标，点击开始跑步。

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