Keep是一款受到了非常多人喜爱的APP的,这一款软件中能够让大家了解到关于健身的更多信息。与此同时,还能够督促大家减肥,在现在的社会上,很多人对自己的身体不满意,总是希望能够锻炼,有一份好的身体,但却往往嘴巴上说的好听,没有付出行动,keep的出现可以帮助人打卡,自动同步进度。让你不再是感觉到减肥的无聊,在这里可以找到许多志同道合的朋友哦,一起来感受健身的美丽。
与此同时,keep这一块运动也是非常年轻的团队,对于很多人来说都是追求极致的体验,对于体育领域的应用开发做到了极致,也是倡导开放共享的,不模仿,不跟风让用户获得更多的好身体,让更多的人喜欢上健身。
Keep下载2022安卓最新版功能
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
Keep下载2022安卓最新版特色
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
Keep下载2022安卓最新版亮点
1.不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。
2.热门训练课程:腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练、产后恢复训练、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环。
3.Fit是一个动真格的私人健身教练,我们的目标是,在身体上和精神上塑造更好的你。下载Fit,就此开始,塑造自己!SHAPE UP!