训记安卓版下载

训记APP是一款非常独特的健身手机应用程序。与市面上其他健身软件相比，该软件更注重记录健身进度和状态。其实从软件的名字就可以看出这是一款训练录音APP。软件为用户提供了非常标准、全面的健身动作库，为用户提供专业的动作指导，避免误解。同时，软件会将用户所做的记录以综合图表的形式呈现出来，使数据更加直观。

训记软件介绍

你没看错，这是一款比较“硬核”的健身应用。所谓的硬核并不适合大多数人。大多数是指不想记录训练计划的人，或者健身时不坚持举铁的人。

所以不幸的是这个小程序并不是为了满足大多数需求而设计的，所以我不会考虑它。

训练时做笔记，记录到每组的重量和频率，对于健身爱好者来说是极其重要的，所以我就不多说了。稍后我会在我的充电博客中讨论这个问题。

这个软件的初衷是为了更好的记录和分析你的训练内容。

开发背景

举铁训练的质量与重量和次数等因素密切相关。训练之王是：训练量=组数*重量*次数，于是一个记录你训练质量的工具就应运而生了。

在古代，人们使用纸和笔。自从微软发布Excel以来，人们开始使用Excel进行记录分析。其实还有一个很大的痛点：直到今天，很多人仍然坚持在健身房里用纸笔记录数据。

即使现在，大多数教练仍然使用纸和笔来帮助会员记录和分析数据。纸和笔的最大优点是灵活性。但目前来看，这个优势其实很小。其最大的痛点是容易丢失、数据分散、杂乱。

Excel 在这方面做得很好，但Excel 只是一个记录所有数据的软件。虽然可以用来记录数据，但它毕竟不是一个记录健身数据的软件。

所以我做了这个应用程序，希望通过一个极其简单的软件来自由记录我的训练内容，没有任何奇怪的功能。

软件特色

其他健身app都是非常不错的软件，其丰富的课程和视频文章得到了业界的认可。更重要的是，其他健身应用培养了一大批以前从未想过健身的人。我认为这是一件非常好的事情。

虽然其他健身应用使用起来非常简单，但其他健身应用实际上很难满足像我们这样的健身狂热者的一些需求：比如缺乏定制计划和定制输入的自由度。

训记与其他健身应用最大的区别在于它是免费的，因此“训记”应运而生。事实上，这款应用的应用受众还是比较窄的。我总结了几点。你可以一一分析，看看是否需要。

1.您了解什么是健身，并且健身和减肥并不是互为必要条件或充分条件。

2、要知道健身记录在健身中非常重要，健身记录后的分析同样重要。

3.你想看一些人的健身计划吗，具体有多具体，每组做多少重量，一周做多少次，每周什么时候做（这个功能是必须做的，当然还没有做）还没完，哈哈）。

4.根据您记录的数据，可以自动分析、辅助、指导您自己的训练图表等功能。

训记软件亮点

全面的热身、训练和拉伸，合理安排训练步骤，会让你的训练过程更加科学。

定制您自己的健身计划。通过智能反馈，可以微调接下来的训练课程，为您匹配更适合的训练方法和运动强度。

随时随地启动训练模式，支持离线训练和收藏功能。课程时长短至4分钟，匹配各种健身场景。

针对不同需求的人群，零基础的用户也能简单启动健身流程，高效实现健身目标。

高品质多机位视频呈现，动作细节清晰把握，实景语音监督，同步训练品质体验。

软件特点

1.提供健身记录功能，随时记录每一次运动。

2.提供丰富的健身百科和器材知识，消除陌生感。

3.专门评论回复版块，与健身小伙伴交流经验。

更新内容

版本6.9.09：

-修复饮食记录数据消失的问题。

-修复了后台计时器无法跳回应用程序的问题。

如果您有任何疑问或问题，请添加训记方正企业微信，谢谢。