海豚睡眠App是和泰家居在线网络技术有限公司开发的一款非常实用的音乐睡眠应用程序。它采用来自山海的纯自然声音白噪声,结合壁纸般的自然美景,给用户带来身临其境的感觉。音乐的催眠作用更强大,提高使用者的睡眠质量,科学作息,自然控制,不易醒来,不失眠。此外,海豚睡眠应用内置了大量原创摇篮曲,经过专业睡眠实验室验证,可以帮助您摆脱失眠,快速入睡。此外,它还能根据用户的就寝习惯自动生成7天睡眠改善计划,帮助您改掉赖床、睡前拖延等不良习惯,提高睡眠质量。
海豚睡眠App特点
1、温暖、放松的睡眠引导
海底的神秘、风吹着麦浪、夜晚听窗外的雨声等白噪声,都是源自于山海之间的纯自然声音。这些白噪音与壁纸般的自然美景相结合,营造出令人放松的催眠场景,让您感觉身临其境。还有放松身心、镇静安抚睡眠的轻音乐,对深度睡眠非常有效,实时更新,堪比网易云音乐的睡眠版。
2、7日养成睡眠好习惯
游戏、小说、直播、看电视剧等都会让你早睡早起,让你早睡早起。七日睡眠改善计划,以习惯养成为原则,可以帮助您改掉赖床、睡前拖延等不良习惯,提高睡眠质量。
3、专业的冥想睡眠课程
专业的睡前瑜伽、冥想和呼吸课程,分班直播,根据每日睡眠记录自动推荐课程,帮助您找到内心平静,减轻压力,快速入睡,实现上课睡觉的梦想,成为睡眠者国王。
4、读懂睡眠的健康贴士
海豚可以用设定的闹钟和轻柔的音乐叫醒您。标签选择可以帮助您记录睡眠和醒来时的行为,并生成个性化的睡眠报告和解读,让您有针对性地改善睡眠。
5、治愈心灵的晚安互动
海豚FM是一家原创电台,邀请知名喜马拉雅主播给你说晚安,每周更新多条优质内容;它还具有晚安互动功能,如果你在QQ或微信上写过晚安却不敢发送,也可以通过该功能发送和接收晚安。我的心里话,会让你枕在枕头上温暖入睡,无怨无悔。
6、玩乐交集的神奇漫游
你不必去淘宝、京东、唯品会或小红书就能找到超可爱、神奇的助眠产品。海豚优选和积分商城让您完成睡眠任务即可赚取积分并兑换商品;还有定期的睡前活动,包括爱奇艺会员等礼物,带来意想不到的惊喜或待遇。
海豚睡眠App 适用人群
1.短暂性失眠,需要助眠的人。
2、作息不规律、睡眠拖延的人。
3、因生活、工作压力而失眠的人。
4、有人生价值观,希望通过工具展现自律的人。
5、想要消除身心焦虑和喧闹环境,集中注意力冥想的人。
6、对睡眠健康有清醒认识并愿意尝试改善睡眠问题的人。
海豚睡眠App更新日志
v1.4.4版本
1.功能优化
2.错误修复