小睡眠下载此睡眠辅助工具旨在帮助那些失眠的人，使用先进技术和多个功能来帮助用户提高睡眠质量。该软件使用光伏脉冲波（PPG）技术来监视用户的生理状态，从而分析和优化睡眠质量。
小睡眠下载说明
1。提供各种自然的白噪声，例如雨，风，波浪等的声音，以帮助用户创建舒适的睡眠环境。
2。该软件使用特定的脑波频率将大脑引导到放松状态，并帮助用户更快地入睡。
3。根据用户的个人喜好和需求，提供个性化的声音和睡眠帮助解决方案，以改善用户的睡眠效果。
4。此外，该软件还具有各种放松的声音和指导冥想，以帮助用户在工作和学习时缓解压力和放松身心。
小睡眠下载功能简介
1. 【入睡-快】软件具有丰富的白噪声，脑波音乐和放松旋律，还可以自定义独家睡眠辅助声音组合，以确保快速入睡。
2. 【睡觉-香】进行冥想练习，心理放松，就寝时间，呼吸调整等，以使您整夜和平睡眠。
从睡前仪式，睡眠提醒，睡眠挑战，睡眠对话记录到每日睡眠分析，每个阶段都在运作3. 【作息-好】。
4. 【叫醒-柔】智能闹钟，特殊的闹钟声和午餐休息时间每天都会唤醒睡眠用户。
5.【母婴好梦计划】为年老的年轻婴儿设计的睡眠和舒适的歌曲和动画，以帮助婴儿轻松入睡。还为母亲提供了产前教育的轻声声音和冥想放松课程，以确保母亲的高质量睡眠。
2. 【CBT-I数字疗法】独立设计和开发的CBT-I失眠症改进系统，通过心理行为疗法来改善失眠症问题，还可以帮助用户纠正错误的睡眠认知和改善健康的睡眠习惯。
小睡眠下载的v6.5.5版本更新日志
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新的“自由正念”频道！无论是熬夜后是自我观察，在通勤路上的宁静时刻，在慢跑期间的正念练习还是在大学入学考试等重要时刻的心理准备，我们都提供了一系列2至6分钟的短期且易于吸引的正念课程，并提供了多项选择。这些课程旨在帮助您在忙碌的生活中找到内心的和平与力量，并发现更好的自我。
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新的全球“背景声音”定制函数向单调告别并拥抱多样性。您可以根据自己的喜好自由选择背景音乐，包括雨声，白噪声，脑波，旋律和LOFI样式，以创建一个完全个性化的听觉享受。
·修复错误并改善产品体验。
