律动鼓点舞提供许多丰富的舞蹈课程，包括各种舞蹈视频教学，例如Zumba，爵士，Chacha等。您还可以根据自己的情况选择舞蹈的困难并记录锻炼数据，以便您可以检查运动进度。 律动鼓点舞p支持屏幕投影功能，用户可以将舞蹈视频投放到大型屏幕上，甚至与家人跳舞。
律动鼓点舞如何使用它
1。开放律动鼓点舞您可以看到有各种各样的舞蹈要学习，包括Zumba，爵士，Chacha，等。
2。选择您喜欢的舞蹈课程，然后单击进入。
3。单击“开始”按钮立即开始学习舞蹈。
4。开始您的汗水塑形运动旅程。
律动鼓点舞软件功能
1.【28天定制计划】
您可以量身定制燃烧脂肪和塑造运动，即使您没有基础来帮助您养成日常运动的习惯，也可以跳上独家课程。
2。[家庭锻炼计划]
总是有一个适合您的计划，无论是减肥，塑造，产妇和康复培训，还是想保持健康，没有任何设备，您都可以在家中练习。
3.【屏幕投影】
轻松快速地享受大型屏幕体验，与家人跳舞，并与家人一起享受汗水。
4。[水记录]
饮用水可以促进新陈代谢，并使皮肤更加水合和弹性。饮用水的目标也很小。科学地计算您的日常用水量，坚持记录，并陪伴您养成良好的饮用水习惯。
5.【数据记录】
你损失了多少？离您的减肥目标有多远？您的体重状况很清楚，并且您的BMI体重指数清晰可见；云使您的体重变化，日常运动持续时间和日常卡路里燃烧，永远不会忘记您的努力以及您为目标所取得的成果。
6.【锻炼分享】
分享您所进行的每一滴汗水，然后让您的朋友来见证它。
律动鼓点舞功能
1。您可以完全坚持检查在线练习，并且可以感觉到脂肪燃烧；
2。定制脂肪燃烧和塑造练习，即使您没有基础，也可以选择独家课程。
3.为目标设定计划，不需要设备，用户可以在家一起练习。
4.自定义适合自己力量水平的运动方法，您可以自由选择。
律动鼓点舞优势
1。有各种各样的运动和健身视频，这将在任何时候提醒您如何运动和掌握运动的核心力量。
2。它可以为健身运动提供参考和教学管理，以帮助您以计划的方式锻炼身体和塑造身体。
3。男孩的力量训练，女孩的身体管理等都可以在这里获得系统的课程
4。有许多“运动知识”来回答您有关脂肪减少，饮食和运动的各种问题，使您的运动更安全，更有效。
