饭橘减肥app是减肥的必要软件。它可以计算每天消耗的卡路里与用户的体重相对应,并制定健康的饮食,摄入量,无论是水分还是蛋白质,并根据标准记录日常锻炼数据,从而实现了更有针对性,更有效的减肥方法。
饭橘减肥app新手教程
1。输入软件后,用户需要选择其性别和出生日期。
2。然后填充自己的身高,重量,目标重量和其他物理数据。
3。用户可以根据自己的健康状况填写自己的记录。
4。输入主页后,用户在右上方有一个按钮来“记录统计信息”。
5。用户可以查看“记录统计数据”中的身体趋势,卡路里趋势和饮用水趋势。
6.用户还可以在主页上单击“今天单击”。
7。用户可以填写“您可以录制”中今天副本的摄入量。
饭橘减肥app互联网名人食谱选择
1。用户可以在下面的“食谱”中输入“互联网名人经典”食谱。
2。用户可以单击上面的“互联网名人经典”。
3。用户进入“互联网名人经典”后,他们可以按“重庆食品食谱”。
4。用户可以使用重庆美食作为饮酒计划的秘诀。
饭橘减肥app唯一
1。数据可以长期存储在软件中。用户可以随时检查周期中的重量变化和卡路里的积累,并且有数百次锻炼卡路里消耗查询。
2。该软件包括大量的食物库,营养和卡路里,供用户准确检查。
3。用户可以随时查看体重变化和卡路里的积累,并可以记录每日体重,饮食和锻炼以节省很长时间的数据。
4。玩家可以在软件中找到很多减肥食谱,并且可以计算他们每天消耗的卡路里以更好地控制饮食。
饭橘减肥app核心功能
1。用户可以在软件中解锁个人虚拟图像,并邀请朋友陪伴他们。
2。软件中还有一个独家聊天室,用户可以在其中透明地向朋友发送数据。
3。软件中有许多创造性的挑战。用户可以自己加入并引入亲戚和朋友,并组建团队以签入。
饭橘减肥app什么易于使用
1。该软件具有一个庞大的食物数据库,可以准确检查每种食物的营养成分和卡路里,以便您可以更清楚地吃饭。
2。每天记录您的体重,饮食和运动,将数据保存很长时间,并随时检查体重变化和卡路里消耗。
3。根据减肥情绪使用自由切换模式。无论是积极的努力还是偶尔放纵,Daju都可以帮助用户准确记录它。
4。它还为数百种练习,甚至日常活动(例如步行和洗碗)提供了卡路里消费量的查询。
饭橘减肥app更新日志
v1.7.8版本
1。解决各种现有问题
2。提高使用性能并优化用户体验